บุหรี่

            การสูบบุหรี่ เป็นปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพอนามัยที่อาจบั่นทอนและลดอายุของผู้สูบบุหรี่โดยเฉลี่ยแล้ว 5-10 ปี

สารอันตรายในบุหรี่

ควันบุหรี่จะประกอบไปด้วยสารเคมีที่มีอันตรายต่อสุขภาพกายของคนเราประมาณ 4000 ชนิด ซึ่งแบ่งเป็นกลุ่มใหญ่ ๆ ได้ 3 กลุ่ม คือ

§      กลุ่มแรกได้แก่ ทาร์ หรือ น้ำมันดิน หรือที่เห็นเป็นคราบบุหรี่ เป็นที่รวมของสารเคมีที่น่ากลัวที่สุด ในกลุ่มของไฮโดรคาร์บอนจะรวมตัวเป็นเป็นสารที่มีความเหนียวติดอยู่กับเนื้อปอด มีคุณสมบัติเป็นสารก่อมะเร็งโดยตัวของมันเอง และยังมีสารที่เร่งการเจริญเติบโตของมะเร็ง หากผู้สูบบุหรี่นั้นมีมะเร็งอยู่ในร่างกายแล้ว

§      กลุ่มที่สอง ได้แก่ นิโคติน ซึ่งจัดเป็นสารที่มีการกระตุ้นสมองและประสาทส่วนกลางได้ในระยะแรก แต่ระยะต่อมาจะมีฤทธิ์กดระบบประสาท นอกจากนี้ยังทำให้เส้นเลือดหดตัว มีผลทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้น กระตุ้นหัวใจให้เต้นเร็วขึ้นด้วย นิโคตินนี่เองที่มีส่วนทำให้คนที่สูบบุหรี่อยากสูบอยู่เรื่อย ๆ

§      กลุ่มที่สาม ได้แก่ ก๊าซคาร์บอนมอนอกไซด์ ซึ่งมีความเข้มข้นสูงในควันบุหรี่จะไปขัดขวางการรับออกซิเจนของเม็ดเลือดแดง  ทำให้ไขมันพอกพูนตามผนังเส้นเลือดมากขึ้น ทำให้เส้นเลือดตีบ สายตาเสื่อม ลดประสิทธิภาพในการตัดสินใจและลดการตอบสนองต่อเสียง ซึ่งเป็นอันตรายต่อคนขับรถ นักบิน และ ลดสมรรถภาพของนักกีฬาด้วย

ที่มา  https://blog.eduzones.com/jipatar/85849

วิธีป้องกันยาเสพติดมีดังนี้
๑. ป้องกันตนเอง

§      ไม่ทดลองยาเสพติดทุกชนิด

§      ถ้ามีปัญหาหรือไม่สบายใจ อย่าเก็บไว้คนเดียว ควรปรึกษาพ่อแม่ ครู หรือผู้ใหญ่ที่นับถือ

§      ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ เช่น อ่านหนังสือ เล่นกีฬาหรือทำงานอดิเรกต่างๆตามความสนใจ และความถนัด

§    ระมัดระวัง การใช้ยาและศึกษาให้เข้าใจถึงโทษภัยของยาเสพติด

๒. ป้องกันครอบครัว  ผู้ปกครองหรือคนในครอบครัวควร

§      สอดส่องดูแลเด็กหรือบุคคลในครอบครัวอย่าให้เกี่ยวข้องกับยาเสพติด

§      อบรมสั่งสอน ให้รู้ถึงโทษภัยของยาเสพติด  ดูแลเรื่องการคบเพื่อน

§      ส่งเสริมให้เขารู้จักการใช้เวลาในทางที่เป็นประโยชน์ เช่น การทำงานบ้าน เล่นกีฬา ฯลฯ เพื่อป้องกันมิให้เด็กหันเหไปสนใจในยาเสพติด

§     ทุกคนในครอบครัวควรสร้างความรัก ความเข้าใจและความสัมพันธ์อันดีต่อกัน

๓. ป้องกันชุมชน หากพบผู้ติดยาเสพติดควร

§    ช่วยเหลือแนะนำให้เข้ารับการบำบัดรักษาโดยเร็ว

§    เมื่อทราบว่าใครผิด นำเข้าส่งออก หรือจำหน่ายยาเสพติด ควรแจ้งเจ้าหน้าที่ ตำรวจ เจ้าหน้าที่ศุลกากรนายอำเภอ กำนัน ผู้ใหญ่บ้าน ฯลฯ เพื่อดำเนินการกวาดล้างและปราบปรามมิให้ยาเสพติดกระจายไปสู่ชุมชน

สถานบำบัดรักษาผู้ติดยาเสพติด
               หากท่านประสบปัญหาการติดยาเสพติด สามารถขอรับคำปรึกษา แนะนำ หรือ ขอรับบริการบำบัดรักษายาเสพติดได้จาก

§      กองป้องกันและบำบัดการติดยาเสพติด สำนักอนามัย กรุงเทพมหานคร โทร. 0 2354 4232, 0 2354 4240

§      คลินิกยาเสพติด วัดธาตุทอง โทร. 0 2391 8539

§      คลินิยาเสพติด ลาดพร้าว โทร. 0 2513 2509

§      โรงพยาบาลธัญญารักษ์ โทร. 0 2531 0080 ถึง 8

§      โรงพยาบาลตำรวจ โทร. 0 2252 8111 ต่อห้องจิตเวช

§      โรงพยาบาลพระมงกุฎเกล้า โทร. 0 2246 0066, 0 2246 1400 ถึง 28 ต่อ 3187 หรือ 3189

§      โรงพยาบาลของรัฐบาล ทั่วประเทศ

ที่มา  https://blog.eduzones.com/jipatar/85849

โทษของการติดยาเสพติด

§      ทำให้ร่างกายทรุดโทรม อ่อนแอ เกิดโรคต่างๆ ได้ง่าย

§      ทำให้สมองเสื่อมโทรม เป็นบุคคลไร้ความสามารถ

§      อาจจะติดโรคเอดส์ได้ ถ้าใช้เข็มฉีดยาร่วมกัน ในกรณีที่เสพยาโดยวิธีฉีด เนื่องจากมีเลือดของผู้มีเชื้อเอดส์ค้างอยู่

§      ไม่สามารถบังคับใจตนเอง เป็นเหตุให้ทำผิดศีลธรรม หรือผิดกฎหมาย

§      เสียทรัพย์

§      สังคมรังเกียจมีความผิดทางกฎหมาย

ที่มา    https://blog.eduzones.com/jipatar/85849

ลักษณะของผู้ติดยาเสพติด
              ผู้ที่ติดยาเสพติด จะมีลักษณะ และความประพฤติเปลี่ยนแปลงไป ที่พอจะสังเกตได้ คือ

ความเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย

§      สภาพร่างกายทรุดโทรม ผอมซูบซีด ไม่มีแรง ตาแดงช้ำ น้ำมูกไหล เหงื่อออกมาก ริมฝีปากเขียวคล้ำ แห้ง แตก  อ่อนแอ ขี้โรค

§      มีรอยฉีดยา หรือรอยแผลเป็น ที่ถูกกรีดด้วยของมีคม จากการทำร้ายตนเอง จนต้องสวมเสื้อแขนยาว เป็นประจำ เพื่อปกปิดรอยแผล

§     มักสวมแว่นกันแดดสีเข้ม เพื่อป้องกันแสงสว่าง เนื่องจากม่านตาขยาย
ความเปลี่ยนแปลงทางจิตใจ และความประพฤติ

§      อารมณ์หงุดหงิด ฉุนเฉียว หรือเงียบขรึมผิดปกติ

§      ง่วงเหงาหาวนอน ตื่นสายผิดปกติ

§      เกียจคร้าน เบื่อหน่ายการเรียน การงาน

§      ชอบแยกตัวไปอยู่ตามลำพัง ทำตัวลึกลับ ไม่เข้าหน้าผู้อื่น

§      ใช้เงินเปลืองผิดปกติ

§      ขโมยของฉกชิงวิ่งราว เพื่อหาเงินไปซื้อยาเสพติด

§      ไม่สนใจตนเอง หรือแต่งกายไม่สุภาพ

เบื่ออาหาร หรือไม่รับประทานอาหารตามปกติ

ที่มา  https://blog.eduzones.com/jipatar/85849

การสังเกตผู้ติดยาเสพติด

            

          ยาเสพติดเมื่อเกิดการเสพติดแล้ว จะมีผลกระทบต่อร่างกายและ จิตใจ ซึ่งทำให้ลักษณะและความประพฤติของผู้เสพเปลี่ยนไปจากเดิมที่อาจสังเกตพบได้ คือ

§    ร่างกายทรุดโทรม ซูบผอม

§      อารมณ์ฉุนเฉียว หรือเงียบขรึมผิดปกติ จึงมักพบผู้เสพติดชอบทะเลาะวิวาทหรือทำร้ายผู้อื่นหรือในทางกลับกัน บางคนอาจชอบแยกตัวอยู่คนเดียวและหนีออกจากพรรคพวกเพื่อนฝูง

§      ถ้าผู้เสพเป็นนักเรียน มักพบว่า ผลการเรียนแย่ลง ถ้าเป็นคน ทำงาน มักพบว่าประสิทธิภาพในการทำงานลดลงหรือไม่ยอมทำงานเลย

§      ปกปิดรอยเข็มที่ฉีดยาตรงท้องแขนด้านใน หรือรอยกรีดตรงต้นแขนด้านใน  ด้วยการใส่เสื้อแขนยาวตลอดเวลา

§      ติดต่อกับเพื่อนแปลกๆ ใหม่ๆ ซึ่งมีพฤติกรรมผิดปกติ

§      ขอเงินจากผู้ปกครองเพิ่ม หรือยืมเงินจากเพื่อนฝูงเสมอเพื่อนำไปซื้อยาเสพติด

§      ก่อคดีลักเล็กขโมยน้อย หรือ ขโมย ฉกชิง วิ่งราว เพื่อหาเงินไปซื้อยาเสพติด

§      ผู้ติดยาเสพติดบางชนิด เช่น เฮโรอีน จะมีอาการอยากยาบางคนจะมีอาการรุนแรงถึงขั้นลงแดง 

ที่มา  https://blog.eduzones.com/jipatar/85849

สาเหตุการติดยาเสพติด

การติดยาเสพติดมีสาเหตุจากปัจจัยต่างๆ  ดังนี้

• ปัจจัยทางชีววิทยา

1. ตัวยาเสพติด ที่เสพติดได้ง่ายได้แก่ ออกฤทธิ์เร็ว แรง และสั้น ยาที่ทำให้เกิดอาการดื้อยาง่าย ยาที่ทำให้ระยะเวลาในการเกิดอาการขาดยาเร็วกว่า หรือรุนแรงกว่า ยาที่มีฤทธิ์ข้างเคียงน้อยกว่าผู้เสพไม่กลัว ยาที่สามารถเสพด้วยวิธีที่สะดวกรวดเร็วกว่า

2. กรรมพันธุ์ ทำให้เกิดความผิดปกติ ของบุคลิกภาพ และโรคจิตประสาท

3. โรคทางกายความเจ็บป่วยเรื้อรัง ทำให้ต้องใช้ยาบางอย่างบ่อยครั้งและเสพติดได้ ต้องใช้ยาเพื่อระงับอาการ ต่อมาก็เกิดการเสพติด ความพิการ ทางร่างกาย เกิดปมด้อย ซึมเศร้า

• ปัจจัยทางด้านจิตใจ

1. การเลี้ยงดู ปัญหาขาดการเลี้ยงดูที่ถูกต้อง

2. การพัฒนาการ การด้อยสติปัญญา ถูกชักจูงให้ใช้ยาหรือสารเสพติดได้  มีความเชื่อในทางที่ผิด เช่น เชื่อว่ายาเสพติดบางชนิด อาจช่วยให้สบายใจ ลืมความทุกข์ หรือช่วยให้ทำงานได้มากๆ  ทางจิตใจจากการถูกทำร้ายทางร่างกายและจิตใจในวัยเด็ก

3. ปัจจัยทางสุขภาพจิต เครียดกังวลแล้ว ใช้ยารักษาตนเอง
ปัจจัยทางด้านสิ่งแวดล้อม
              

                      การขาดความผูกพันกันในครอบครัวและสังคม  การคบเพื่อนที่ติดยาเสพติดหรือต้องการให้เป็นที่ยอมรับจากกลุ่มเพื่อน  สื่อต่างๆ ทำให้อยากลอง อยากรู้ ด้วยความคึกคะนอง  ความกดดันของภาวะเศรษฐกิจและสังคม การเที่ยวแหล่งบันเทิง หรือเพื่อหนีปัญหา เมื่อมีปัญหาแล้วไม่สามารถแก้ปัญหางได้

ที่มา   https://blog.eduzones.com/jipatar/85849

ประเภทของยาเสพติด

ปัจจุบันยาเสพติดมีมากมายหลายร้อยประเภท ซึ่งสามารถแบ่งได้ดังนี้

1.        แบ่งตามการออกฤทธิ์ต่อระบบประสาทส่วนกลาง

1.1   ประเภทกดประสาท ได้แก่ ฝิ่น มอร์ฟีน เฮโรอีน ยากล่อมประสาท สารระเหย ยานอนหลับ

เป็นต้น มักพบว่าผู้เสพติดมี ร่างกายซูบซีด ผอมเหลือง อ่อนเพลีย ฟุ้งซ่าน อารมณ์ เปลี่ยนแปลงง่าย

                   1.2  ประเภทกระตุ้นประสาท ได้แก่ แอมเฟตามีน กระท่อม โคคาอีน ยาอี เอ็คตาซี เป็นต้น

มักพบว่าผู้เสพติดจะมีอาการ หงุดหงิด กระวนกระวาย จิตสับสนหวาดระแวง บางครั้งมีอาการคลุ้มคลั่ง หรือทำในสิ่งที่คนปกติ ไม่กล้าทำ เช่น ทำร้ายตนเอง หรือฆ่าผู้อื่น เป็นต้น

                   1.3  ประเภทหลอนประสาท ได้แก่ แอลเอสดี ดีเอ็มที เห็ดขี้ควาย ยาเค เป็นต้น

ผู้เสพติดจะมีอาการประสาทหลอน ฝันเฟื่องเห็นแสงสีวิจิตรพิสดาร หูแว่ว ได้ยินเสียง ประหลาดหรือเห็นภาพหลอนที่น่าเกลียดน่ากลัว ควบคุมตนเองไม่ได้ ในที่สุดมักป่วยเป็นโรคจิต

                   1.4  ประเภทออกฤทธิ์ผสมผสาน ( อาจกด กระตุ้น หรือหลอนประสาท ร่วมกัน ) ได้แก่ กัญชา เป็นต้นผู้เสพติดมักมี อาการหวาดระแวง ความคิดสับสนเห็นภาพลวงตา หูแว่ว ควบคุมตนเองไม่ได้และป่วยเป็นโรคจิตได้

2. แบ่งตามแหล่งที่มา

2.1  จากธรรมชาติ เช่น ฝิ่น มอร์ฟีน กระท่อม กัญชา ฯลฯ

2.2   จากการสังเคราะห์ เช่น เฮโรอีน แอมเฟตามีน ยาอี เอ็คตาซี ฯลฯ

3. แบ่งตามกฎหมาย

3.1  พ.ร.บ.ยาเสพติดให้โทษ พ.ศ. 2522 เช่น แอมเฟตามีน เฮโรอีน LSD ยาอี ฯลฯ

3.2  พ.ร.บ.วัตถุที่ออกฤทธิ์ต่อจิตใจและประสาท พ.ศ. 2518 เช่น อีเฟดรีน

3.3  พระราชกำหนดป้องกันการใช้สารระเหย พ.ศ. 2533 เช่น ทินเนอร์ กาว แล็ก

ที่มา  https://blog.eduzones.com/jipatar/85849

ยาเสพติดมีพิษ

ความหมาย

ยาเสพติด หมายถึง สารหรือยาที่อาจเป็นผลิตภัณฑ์ธรรมชาติ หรือจากการสังเคราะห์ ซึ่งเมื่อเสพเข้าสู่ร่างกายไม่ว่าจะโดย การกิน ดม สูบ ฉีด หรือ ด้วยประการใด ๆ แล้วจะทำให้เกิดผลต่อร่างกายและจิตใจในลักษณะสำคัญ เช่น

§      ต้องเพิ่มขนาดการเสพขึ้นเรื่อยๆ 

§      มีอาการอยากยาเมื่อขาดยา

§      มีความต้องการเสพทั้งร่างกายและจิตใจอย่างรุนแรงและต่อเนื่อง

§      สุขภาพโดยทั่วไปจะทรุดโทรมลง 

ที่มา https://blog.eduzones.com/jipatar/85849